Запеканка из цветной капусты для детей


Мамочки, пожалуй, знают как сложно накормить своих деток полезной едой. Зачастую, успех во многом зависит от презентабельности блюда. Вот таким интересным вариантом хочу поделиться с вами — цветная капусточка, спрятанная под сырной корочкой, идеальна, если приготовить, ее в порционной формочке — кокотнице. Давайте знакомиться с шагами!
Время приготовления: 1 час
Кол-во порций: 2-4

1

Ингредиенты к рецепту "Запеканка из цветной капусты для детей":

  1. Капуста (цветная) — 300гр.
  2. Помидор — 2шт.
  3. Яйца — 2шт.
  4. Сыр — 100гр.
  5. Сливки — 100гр.
  6. Соль, специи — по желанию

Как готовится "Запеканка из цветной капусты для детей":
Шаг 1
Соцветия капусточки отправляем в кипящую воду на две минутки. Откидываем на друшлаг.

2

Шаг 2
После стекания жидкости кладем в формочки. Поверх кладем дольки помидора, нарезанные тонкими полукольцами. Подготовим яичную заливку. Взбиваем яйцо со сливками и солью (возможно, специями) по желанию. Заливаем в каждую формочку. 

3

Шаг 3
Небольшая горочка тертого твердого сыра дополнит это интересное сочетание. Духовка к этому моменту уже разогрета (не менее 180-ти). Двадцать минут достаточно.

4

Шаг 4
Индивидуальная подача непременно понравится малышам. Игривые керамические кексица или кокотницы придутся в самый раз.

5

Шаг 5
Подавать такую полезную вкуснятинку лучше в горячем виде. Мамочки, берите на заметку!

1


Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:bye:  :good:  :negative:  :scratch:  :wacko:  :yahoo:  B-)  :heart:  :rose:  :-)  :whistle:  :yes:  :cry:  :mail:  :-( 
:unsure:  ;-) 
 
Uses wordpress plugins developed by www.wpdevelop.com