Салат «Из чечевицы с помидорами»

Предлагаем вам попробовать салат "Из чечевицы с помидорами" по такому рецепту. Этот салат очень легкий и сможет насытить без влияния на фигуру. Приготовить его можно быстро и легко. Этот салат сможет уразнообразить ваш рацион. Только — чечевицу надо заранее замочить, потом в той же воде отварить.
Время приготовления: 1 час.
Время подготовки: 10 мин
Кол-во порций: 2

salat_iz_chechevici_s_pomidorami-120455_новый размер
 

Вот такие компоненты включены в состав салата "Из чечевицы с помидорами":

  1. Чечевица — 1 Стакан
  2. Черри — 3 Штуки
  3. Петрушка — 1 Штука
  4. Соль — По вкусу
  5. Растительное масло — По вкусу
  6. Лимонный сок — По вкусу
  7. Сыр халуми — 200 Грамм
  8. Базилик — 1 Штука.

Приготовить салат "Из чечевицы с помидорами" можно так:

Шаг 1
Промыть чечевицу и поставить на 20 минут замачиваться, потом отварить. При отваривании чечевицы, для аромата, рекомендуется бросить несколько лавровых листков.

Шаг 2
Сыр нарезать кубиками.

Шаг 3
Небольшими дольками нарезать помидоры.

Шаг 4
Базилик и петрушку шинкуем мелко.

Шаг 5
В одну миску закладываем: отваренную чечевицу, нарезанные петрушку и базилик, нарезанный сыр, помидор черри. Поливаем все лимонный соком, и растительным маслом, солим, потом все смешиваем. Выжидаем 10 минут, чтобы салат пропиталось и можна кушать.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:bye:  :good:  :negative:  :scratch:  :wacko:  :yahoo:  B-)  :heart:  :rose:  :-)  :whistle:  :yes:  :cry:  :mail:  :-( 
:unsure:  ;-) 
 
Uses wordpress plugins developed by www.wpdevelop.com