Индейка тушеная


И еще один рецептик вам в копилочку с таким чудным ингредиентом как индейка. Оно прекрасно как вкусом, так и возможностью насладиться нетяжелым диетическим блюдом. Попробуйте!
Время приготовления: 30 минут
Кол-во порций: 6

1

Ингредиенты к рецепту "Индейка тушеная":

  1. Филе (индейки) — 1кг
  2. Перец (болгарский) — 1шт.
  3. Кабачок — 1шт.
  4. Лук (репчатый) — 2шт.
  5. Морковь — 1шт.
  6. Масло (растительное) — 50мл.
  7. Специи — по желанию

Как готовится "Индейка тушеная":
Шаг 1
Первым делом подготовим мясо: помоем и обрежем лишние части. Нарезаем брусочками. Далее приступим к овощам, а именно очищаем лук и морковь. Измельчаем лук и перец полукольцами, морковь трем, а кабачок нарезаем кубиком. 


2

Шаг 2
Раскаляем растительное масло, на котором обжариваем подготовленное филе.

3

Шаг 3
После зарумянивания добавляем сразу все овощи.

4

Шаг 4
Продолжаем готовить вместе до полной готовности (мягкости) овощей. Не забываем о приправах и основных специях — соли и перце. При желании можно добавить немного воды. Но, думаю, этого не понадобиться,  поскольку кабачок сам по себе довольно сочный.

5

Шаг 5
Подавайте к столу в качестве основного блюда в горячем виде.

1


Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:bye:  :good:  :negative:  :scratch:  :wacko:  :yahoo:  B-)  :heart:  :rose:  :-)  :whistle:  :yes:  :cry:  :mail:  :-( 
:unsure:  ;-) 
 
Uses wordpress plugins developed by www.wpdevelop.com