Диетический торт без выпечки

Диетический торт — компромисс для тех, кто боится поправиться, но не может отказать себе во вкусном лакомстве. Это очень лекгий, а ктому же и полезный торт — его основа творог и галеты.
Считатели калорий, налетайте!
Время приготовления: 1 час
Кол-во порций: 5-6

1

Ингредиенты к рецепту "Диетический торт без выпечки":

  1. Зерновые галеты — 100гр. (по желанию заменяйте на крекерное или злаковые печеньки, хлебцы)
  2. Творог — 400гр.
  3. Сметана — 400гр.
  4. Жидкий мед — 50-100гр.
  5. Желатин — 20гр.

Как готовится "Диетический торт без выпечки":
Шаг 1
Блендером соединяем творог со сметаной..

2

Шаг 2
Предварительно замачиваем желатин по инстукции, указанной на упаковке. После его набухания вливаем его к творожной массе. Добавляем мед. Вбиваем блендером.

3

Шаг 3
Форму для торта выстилаем пищевой пленкой или фольгой.  На дно кладем галетное печенье. 

4

Шаг 4
Заливаем творожной смесью. И даем застыть в холодильнике, как минимум, час.

5

Шаг 5
Я решила разбавить всю эту полезность растопленным шоколадом, политым сверху!)…Но сидящим на диете лучше воздержаться!)

1


Читайте также:

1 комментарий

  1. Lia:

    Это поистине суперский рецептик, только что решилась приготовить, очень вкусно получилось. спасибки! Буду читать этот блог регулярно. ))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:bye:  :good:  :negative:  :scratch:  :wacko:  :yahoo:  B-)  :heart:  :rose:  :-)  :whistle:  :yes:  :cry:  :mail:  :-( 
:unsure:  ;-) 
 
Uses wordpress plugins developed by www.wpdevelop.com